الإفطار التفاح الجرانولا هش

الإفطار التفاح الجرانولا هش هو خالية من الألبان ونباتي الحلوى. هذه الوصفة تخدم 5. حصة واحدة تحتوي على 345 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. ل 69 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك مزيج من التفاح والملح والدقيق وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. جعلت 514 الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 55 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 82%. هذه النتيجة مذهلة. حاول من السهل التفاح هش مع زبدة الفول السوداني الجرانولا + نوع الجرانولا الهبة, غرانولان أبل كريسب، و التفاح هش الجرانولا البارات لوصفات مماثلة.