صعوبةبجد
جاهز50 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة8
مجلة

الأناناس رأسا على عقب الكعك الجزر

الأناناس رأسا على عقب الكعك الجزر
الأناناس رأسا على عقب الكعك الجزر قد يكون مجرد وجبة الصباح كنت تبحث عن. هذه الوصفة تخدم 12. حصة واحدة تحتوي على 218 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. ل 39 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. قدم عدد قليل من الناس هذه الوصفة, و 16 سيقول أنه ضرب المكان. يتم إحضارها لك من قبل بيتي كروكر. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان ونباتي النظام الغذائي. مزيج من الجزر والزبيب والملح وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 50 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 57%. هذه النتيجة صلبة. حاول الأناناس رأسا على عقب الكعك الجزر, الأناناس رأسا على عقب كعكة الجزر، و الأناناس رأسا على عقب كعكة الجزر لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يسخن الفرن إلى 400 دولار أمريكي. رش 12 أكواب الكعك, 2 3/4 س 1 3/8 بوصة, مع رذاذ الطبخ.
المكونات سوف تحتاج
الطرخون اختياريالطرخون اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
نصفي بسكويت جراهامنصفي بسكويت جراهام
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
2
بات 1 ملعقة صغيرة من السكر البني في الجزء السفلي من كل كوب الكعك. تقسيم المكسرات بالتساوي بين أكواب الكعك. قطع كومة إلى 6 أسافين (24 قطعة).
المكونات سوف تحتاج
حلقات الأناناسحلقات الأناناس
1 إلى 1-1/3 كوب ماء1 إلى 1-1/3 كوب ماء
1/2 كوب من جوز البقان المفروم ناعماً من PLANTERS®1/2 كوب من جوز البقان المفروم ناعماً من PLANTERS®
المعدات التي سوف تستخدمها
نصفي بسكويت جراهامنصفي بسكويت جراهام
3
ضع 2 قطعة أناناس في كل كوب مافن.
المكونات سوف تحتاج
فطيرة اليقطين متوسطة الحجم (حوالي كل واحدة)فطيرة اليقطين متوسطة الحجم (حوالي كل واحدة)
4
يقلب الدقيق والقرفة والبيكنج بودر وصودا الخبز والملح معا في وعاء متوسط الحجم.
المكونات سوف تحتاج
رشات البرتقال، أو سكر البرتقالرشات البرتقال، أو سكر البرتقال
آيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافيآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافي
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة الخلصلصة الخل
5
اخلطي البيض ، بياض البيض ، 3/4 كوب سكر بني ، الزيت والفانيليا في وعاء كبير ، باستخدام شوكة أو خفاقة سلكية. ضجة في الأناناس المسحوق. ضجة في خليط الدقيق والجزر والزبيب ، وذلك باستخدام ملعقة ، فقط حتى مبلل. يقسم الخليط بالتساوي بين أكواب الكعك.
المكونات سوف تحتاج
أناناس مطحونأناناس مطحون
1 إلى 1-1/3 كوب ماء1 إلى 1-1/3 كوب ماء
آيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياريآيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياري
1 عود قرفة (1-1/2 بوصة)1 عود قرفة (1-1/2 بوصة)
فاكهة الفراولة بالقدمفاكهة الفراولة بالقدم
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
حلوى منقذ الحياةحلوى منقذ الحياة
(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
نصفي بسكويت جراهامنصفي بسكويت جراهام
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
صلصة الخلصلصة الخل
6
اخبزيها من 20 إلى 25 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا. قم بفك الحواف على الفور ؛ اقلب الكعك على ورقة ملفات تعريف الارتباط. تبرد 10 دقائق قبل التقديم.
المكونات سوف تحتاج
48 قطعة حلوى سكيتلز صغيرة الحجم48 قطعة حلوى سكيتلز صغيرة الحجم
المعدات التي سوف تستخدمها
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم