الأناناس جوز الهند الشطرنج فطيرة

وصفة فطيرة الشطرنج الأناناس وجوز الهند يمكن أن ترضي شغفك الجنوبي في حوالي 1 ساعة و 30 دقيقة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 6 جرام بروتين, 19 غرام من الدهون، وما مجموعه 440 سعرة حرارية. ل 73 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. عدد قليل من الناس حقا أحب هذه الحلوى. وقد حاول 31 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك زبدة وسكر ودقيق وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة النتيجة 27%، هذا الطبق ليس ممتازا. حاول أنجوس الشونة الشوكولاته الشطرنج فطيرة, فطيرة الشطرنج مع سالسان الأناناس الأسود وصلصة الكراميل، و البقان-جوز الهند-فطيرة الشطرنج لوصفات مماثلة.