صعوبةمتوسط
جاهز40 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة7
مجلة

الأميش هاش براون

الأميش هاش براون
قد يكون الأميش هاش براونز وصفة جيدة لتوسيع مربع وصفة الطبق الجانبي الخاص بك. هذه الوصفة الخالية من الألبان والنباتية تخدم 10 وتكاليف 26 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 168 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إذا كان لديك مسحوق الخبز والملح والدقيق وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 42%. هذه النتيجة صلبة. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل هاش براون, هاش براون مع لحم الخنزير، و كوريزو هاش براون.

تعليمات

1
في وعاء كبير ، اخلطي الدقيق ودقيق الذرة والملح والبيكنج باودر معا.
المكونات سوف تحتاج
حليب بارد للتقديمحليب بارد للتقديم
شرائح سمك السلمون المرقط البحري (حوالي كل منها)شرائح سمك السلمون المرقط البحري (حوالي كل منها)
الشوفان (سواء كان سريعًا أو عاديًا)الشوفان (سواء كان سريعًا أو عاديًا)
(قد يحل محل فونتينا أو مونتاسيو)(قد يحل محل فونتينا أو مونتاسيو)
المعدات التي سوف تستخدمها
شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصينيشاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
2
أضيفي البطاطس و 1/3 كوب من الزيت والبيض والبصل واخلطيهم حتى يمتزجوا بالتساوي.
المكونات سوف تحتاج
بطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخةبطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخة
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
شرائح إضافية من الفراولة الطازجةشرائح إضافية من الفراولة الطازجة
زيت الفول السوداني أو بذور العنب أو أي زيت نباتي آخرزيت الفول السوداني أو بذور العنب أو أي زيت نباتي آخر
3
سخني 1/4 كوب زيت في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية. أسقط ملاعق كبيرة من البطاطس في الزيت الساخن ، مع تسطيح قليلا. يطهى حتى يصبح لونه بنيا من الأسفل ثم يقلب ويطهى على الجانب الآخر. يحفظ في فرن دافئ أثناء قلي الباقي.
المكونات سوف تحتاج
بطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخةبطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخة
زيت الفول السوداني أو بذور العنب أو أي زيت نباتي آخرزيت الفول السوداني أو بذور العنب أو أي زيت نباتي آخر
المعدات التي سوف تستخدمها
3 قطع زنجبيل كاملة مهروسة3 قطع زنجبيل كاملة مهروسة
لتزيين الساندويتشلتزيين الساندويتش