صعوبةسهل
جاهز5 الدقائق
حصص16
نقاط الصحة0
مجلة

الألبان لذيذ تراجع

الألبان لذيذ تراجع
الألبان ديب لذيذ هو خال من الغلوتين ونباتي هور دوفر. هذه الوصفة تجعل 16 حصص مع 91 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون كل. ل 24 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. وسوف يكون ضرب في الخاص بك سوبر السلطانية حدث. مزيج من الكريمة والسكر وشراب القيقب وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 9%. هذه النتيجة قابلة للتحسين. حاول حلوى الشوكولاتة اللذيذة الخالية من الألبان, طاجن دجاج وخضروات كينوا (خالي من الغلوتين ومنتجات الألبان!) Fa و فف خمسة الجمعة: بسيطة ولذيذة الأوعية المقاومة للحرارة، و خبز البطاطا الحلوة الخالي من الدهون والألبان واللذيذ لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء صغير ، يمزج الجبن الكريمي والقشدة الحامضة والسكريات والشراب حسب الرغبة ؛ يخفق حتى يصبح ناعما. البرد.
المكونات سوف تحتاج
عبوة واحدة (4 أونصات) من لفائف الهلال المبردةعبوة واحدة (4 أونصات) من لفائف الهلال المبردة
3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات
3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة
المعدات التي سوف تستخدمها
فلفل حار، منزوع البذور ومقطع إلى مكعبات (يوصى بفلفل بيباديو)فلفل حار، منزوع البذور ومقطع إلى مكعبات (يوصى بفلفل بيباديو)
2
يقدم مع الفاكهة الطازجة.
المكونات سوف تحتاج
الفاكهة الطازجةالفاكهة الطازجة