الأفلام حتى الفجر

الأفلام حتى الفجر قد تكون وصفة جيدة لتوسيع مربع وصفة المشروبات الخاصة بك. هذه الوصفة تخدم 1. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 412 سعرة حرارية. ل Serving 4.67 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من الثلاثي ثانية, إسفين الجير, المسكر الفانيليا, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 45 المشجعين. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 5 دقائق. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليس ذلك سوبر ملعقة النتيجة من 35%. حاول لا تدق عليه حتى كنت قد حاولت ذلك: لحم الخنزير سريعة وكيشي الجبن, داون سكامبي، و سمك السلمون الفجر لوصفات مماثلة.