الأعشاب والروبيان مع المعكرونة النحيفة

بحاجة الى الطبق الرئيسي بيسكاتاريان? يمكن أن تكون الأعشاب والروبيان مع المعكرونة النحيفة وصفة رائعة لتجربتها. ل Serving 3.75 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 28% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 600 سعرة حرارية, 43 جرام بروتين، و 25 غرام من الدهون كل. يتم إحضارها لك من قبل cuisinart.com.فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة ، و 1 سيقولون إنها ضربت المكان. مزيج من معكرونة شعر الملاك وجبن البارميزان والبقدونس ذو الأوراق المسطحة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام زيت الزيتون البكر الممتاز ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع الخوخ هش: هش صحي لتناول الافطار كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 72%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل معكرونة القمح الكامل مع الروبيان والأعشاب, نحيل التايلاندية الروبيان المعكرونة، و نحيل الروبيان فاهيتا المعكرونة.