صعوبةخبير
جاهز2 ساعة
حصص6
نقاط الصحة28
مجلة

الأضلاع ، مخلل الملفوف والزلابية

الأضلاع ، مخلل الملفوف والزلابية
ضلوع, مخلل الملفوف والزلابية قد يكون مجرد الطبق الرئيسي كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 4.12 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 651 سعرة حرارية, 52 جرام بروتين، و 30 غرام من الدهون. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة. أعجب 3 أشخاص بهذه الوصفة. كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من الدقيق والسكر البني والبقدونس وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام بذور الكراوية ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع الكعكات الكراوية كحلوى. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 82%. هذه النتيجة رائعة. حاول يخنة النقانق ومخلل الملفوف مع فطائر البط الدهنية, لحم بقري مدخن مع مخلل الملفوف والزلابية، و مخلل الملفوف والأضلاع لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
مكان الأضلاع في 3-كيو تي. طبق الخبز. في وعاء ، يمزج مخلل الملفوف والماء والسكر البني وبذور الكراوية ؛ ملعقة فوق الضلوع. يغطى ويخبز في 350° لمدة 1-1 / 2 ساعة. في وعاء صغير ، يمزج الدقيق والبيكنج باودر والملح. يضاف إلى المكونات الجافة ويقلب بالشوكة حتى يمتزج. قطرة من ملاعق كبيرة على خليط مخلل الملفوف الساخن. يغطى ويعاد إلى الفرن لمدة 20 دقيقة. إذا رغبت في ذلك ، يزين بالبقدونس و/أو الفلفل الحلو.
المكونات سوف تحتاج
البصلالبصل
بذور الكراويةبذور الكراوية
1 إلى 1-1/3 كوب ماء1 إلى 1-1/3 كوب ماء
- ملفوف مخلل، مصفى جيداً، ومفروم- ملفوف مخلل، مصفى جيداً، ومفروم
أونصات سائلة من الماء الطازجأونصات سائلة من الماء الطازج
1/4 كوب من دهن الخنزير1/4 كوب من دهن الخنزير
حلوى منقذ الحياةحلوى منقذ الحياة
ألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسراتألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات
لفائف العشاء البيضاءلفائف العشاء البيضاء
(الميكيت، الهيكوري أو ألدر)(الميكيت، الهيكوري أو ألدر)
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم
المعدات التي سوف تستخدمها
2 كوب من جبن الشيدر المبشور الطازج2 كوب من جبن الشيدر المبشور الطازج
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
صلصة الخلصلصة الخل