الأصلي تشيكس Mix حزب ميكس
مزيج الحزب قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. ل 47 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 24 حصص مع 169 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون كل. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من رقائق الخبز العادية الحجم والحبوب والحبوب وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 35%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول مزيج حزب تشيكس الأصلي, شيكس الأصلي Mix مزيج الحزب، و مزيج حزب تشيكس-الأصلي (1/2 ) لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء كبير قابل للميكروويف ، اخلطي الحبوب والمكسرات والمعجنات ورقائق الخبز ؛ توضع جانبا. في وعاء صغير قابل للميكروويف ، كشفت زبدة الميكروويف على ارتفاع حوالي 40 ثانية أو حتى ذاب. ضجة في التوابل.
يسكب فوق خليط الحبوب ويقلب حتى يغطى بالتساوي.
كشف الميكروويف على ارتفاع 5 إلى 6 دقائق ، واثارة بدقة كل 2 دقيقة.
انتشر على المناشف الورقية لتبرد. تخزينها في حاوية محكمة الإغلاق.