الأزيز سايغون كر إرمبيس (بá ن س شيمو)
الأزيز سايغون كر أومبيس (بá نه س شيمو) هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان الطبق الرئيسي. تخدم هذه الوصفة 1 وتكلف 9.56 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 61 جرام بروتين, 115 غرام من الدهون، وما مجموعه 2658 سعرة حرارية. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر واحصل على البصل ودقيق الأرز الآسيوي ومسحوق الكاري وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 86%. هذه النتيجة مذهلة. حاول سايغون كرم مع الجمبري ولحم الخنزير المقدد والبصل الأخضر, بانه زيو (نسيج فيتنامي) مع التوفو، و وصفة البيض المقلي الفيتنامي بانه مي (بانه مي ترونج أوب لا) - " ال لوصفات مماثلة.
تعليمات
خفقت معا دقيق الأرز ، حليب جوز الهند ، 1 1/2 كوب ماء ، والكركم ، ومسحوق الكاري ، 1/2 ملعقة شاي. الملح والسكر والبصل الأخضر.
تسخين 1 ملعقة كبيرة. زيت في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة.
يضاف الفطر وقليل من الملح ويقلى حتى يصبح طريا ، حوالي 10 دقائق.
نقل إلى وعاء ، والتخلص من أي عصائر.
مسح عموم والحرارة 1 ملعقة كبيرة. زيت على نار متوسطة عالية.
إضافة 1/4 من البصل و 1/4 من لحم الخنزير. كوك ، واثارة ، حتى عطرة ، 2 دقيقة.
خفقت الخليط مرة أخرى ومغرفة حوالي 3/4 كوب في وسط المقلاة. قم بإمالة المقلاة وتدويرها على الفور حتى يغطي الخليط السطح بالكامل بسرعة. كومة 1/4 من براعم الفاصوليا و 1/4 من الفطر على جانب 1 من كرب ، بالقرب من المركز. تغطية وخفض الحرارة إلى متوسطة. يطهى حتى حواف سحب بعيدا عن المقلاة ، حوالي 2 دقيقة.
خفض الحرارة إلى منخفضة ، وكشف ، ويطهى كرب حتى احمر على القاع ، 4 إلى 7 دقائق.
اطو الكرب وانزلق برفق على طبق. تغطية فضفاضة مع احباط والدفء في الفرن. جعل كربس المتبقية بنفس الطريقة.
* اشتر دقيق الأرز من سوق آسيوي ؛ النوع الذي يباع في محلات السوبر ماركت خشن للغاية.