الأرز والفاصوليا السوداء بوريتوس

الأرز والفاصوليا السوداء البوريتو قد يكون مجرد المكسيكي وصفة كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 20 حصص مع 103 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون كل. ل 29 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك أفوكادو بالكامل ، صلصة ، مايونيز حقيقي ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. هذه الوصفة من Kraftrecipes.com لديها 1 المشجعين. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 22%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول الفاصوليا السوداء المقرمشة والأرز البوريتو, الأرز الأحمر والفلفل الحار الجير الفاصوليا السوداء بوريتوس، و الفاصوليا السوداء البوريتو لوصفات مماثلة.