الأرز مع الزبدة والمريمية
بحاجة الى طبق جانبي نباتي وخالي من الغلوتين? الأرز مع الزبدة والمريمية يمكن أن يكون وصفة ممتازة لمحاولة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 149 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 19 سنتا لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. إذا كان لديك أرز ومريمية وملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 16%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. حاول زبدة بنية وأرز حكيم, المريمية والكراميل زبدة الكراث البني على اليقطين والبسكويت المريمية، و حكيم-يفرك لحم الخنزير المتن مع زبدة حكيم لوصفات مماثلة.
تعليمات
يغلى 3 أكواب من الماء والملح في قدر كبيرة.
يضاف الأرز ؛ يغطى ويخفف الحرارة ويترك على نار خفيفة لمدة 19 دقيقة أو حتى ينضج الأرز ويمتص السائل.
إزالة من الحرارة ؛ اسمحوا الوقوف ، مغطاة ، 5 دقائق.
بينما يقف الأرز ، تذوب الزبدة في مقلاة صغيرة على نار متوسطة.
يضاف المريمية والثوم ؛ سوت 1 إلى 2 دقيقة أو حتى يصبح الثوم ذهبيا.
يضاف خليط الثوم والخل إلى الأرز ؛ يقلب جيدا.