الأرز الهندي بيلاف

الأرز الهندي بيلاف يتطلب حوالي 34 دقيقة من البداية الى النهاية. حصة واحدة تحتوي على 143 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. ل 38 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 7. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. بل هو ميزانية ودية للغاية وصفة لمحبي الطعام الهندي. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الجانبي حقا. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، ونباتي النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقط الزبيب والكمون المطحون والقرنفل المطحون وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 35%، وهي ليست مذهلة جدا. حاول الصنوبر الجوز الأرز بيلاف (بي إرمون الأرز بيلاف), العدس الهندي بيلاف، و بيلاف البازلاء الهندية الشرقية لوصفات مماثلة.