صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة11
مجلة

الأرز القذر

الأرز القذر
قد يكون الأرز القذر مجرد طبق جانبي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.5 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 19 جرام بروتين, 30 جرام دهون، وما مجموعه 589 سعرة حرارية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. هذه الوصفة من وصفات ببساطة لديها 350 المشجعين. كثير من الناس حقا أحب هذا الطبق الكريول. إذا كان لديك لحم الخنزير المقدد والماء والفلفل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 74%. وصفات مماثلة هي الأرز القذر, الأرز القذر، و الأرز القذر.