الأرز البني مع الفاصوليا والصلصة الحمراء

الأرز البني مع الفاصوليا والصلصة الحمراء هو خال من الغلوتين ونباتي الطبق الرئيسي. ل Serving 1.53 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 29% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 1. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 20 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 519 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر واحصل على الأرز البني والفاصوليا وتورتيلا الذرة وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. وقد حاول 4 أشخاص وأحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 88%. هذه النتيجة رائعة. حاول وعاء من الفخار الفاصوليا الحمراء والأرز, أرز بني و 16 حبة عداي، و وعاء الأرز البني والفاصوليا الحمراء لوصفات مماثلة.