الأرز البري والفطر بيلاف

بحاجة الى طبق جانبي نباتي وخالي من الغلوتين? الأرز البري والفطر بيلاف يمكن أن يكون وصفة هائلة لمحاولة. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 88 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 139 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. توجه إلى المتجر والتقاط البقدونس ورقة مسطحة, زبدة, الملح والفلفل, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 5 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 59 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 53%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل الفطر-الأرز البري بيلاف, الأرز البري وفطر شيتاكي بيلاف، و الأرز البري والفطر بيلاف مع التوت البري.