الأرز الأصفر مع البازلاء

الأرز الأصفر مع البازلاء هو خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، ونباتي وصفة مع 4 حصص. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 247 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 82 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 2 الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 32 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط مرق الدجاج والبصل وزيت الزيتون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 66%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة هي الأرز الأصفر مع البازلاء الربيع, سلطة سوبان والبازلاء الصفراء، و البازلاء اليونانية الصفراء مع الثوم (فافا).