الأرز الأخضر (أروز فيردي)

الأرز الأخضر (أروز فيردي) قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 523 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 21 جرام دهون. ل 74 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. مزيج من الملح والفلفل والثوم وزيت الزيتون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 40 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 26%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول الأرز الأخضر ("أروز فيردي"), أرز مكسيكي أخضر (أروز فيردي)، و أروز فيردي (أرز أخضر مكسيكي) لوصفات مماثلة.