صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة21
مجلة

الأرز الأحمر المكسيكي

الأرز الأحمر المكسيكي
وصفة الأرز الأحمر المكسيكي يمكن أن ترضي شغفك المكسيكي في جميع أنحاء 25 دقيقة. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 317 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون كل. ل 100 سنت لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إنه يعمل بشكل جيد كطبق جانبي صديق للميزانية. مزيج من زيت الزيتون والأرز ومرق الدجاج وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 65%. هذه النتيجة صلبة. حاول وعاء من الفخار الفاصوليا الحمراء والأرز, شبوتل مكسيكي جريل أرز بسمتي-معروف بطعامه الطازج تكس مكس, أرزهم هو الأكثر طلبا، و طباخ بطيء أرز مكسيكي (أرز إسباني) لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني الزيت في قدر متوسطة الحجم على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
2
يضاف البصل والثوم ويطهى حتى يصبح البصل طريا ، حوالي 2 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
الثومالثوم
البصلالبصل
3
يضاف الأرز ومسحوق أشيوت وورق الغار. يطهى ويقلب حتى يصبح الأرز معتما ، حوالي 2 دقيقة,
المكونات سوف تحتاج
أناتوأناتو
أوراق الغارأوراق الغار
الأرزالأرز
4
تضاف الطماطم والمرق مع التحريك حتى تتحد. جلب ليغلي ، ثم خفض الحرارة إلى متوسطة منخفضة. يطهى حتى يتبخر السائل إلى أقل بقليل من مستوى الأرز ، حوالي 10 دقائق. خففي الحرارة إلى درجة منخفضة ، غطيها واطهيها حتى ينضج الأرز ، حوالي 20 إلى 25 دقيقة. كشف ، زغب مع شوكة ويقدم مع الشوكولاته الدجاج الخلد ، إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
الشوكولاتهالشوكولاته
طماطمطماطم
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
مرقمرق
الأرزالأرز

المعدات

النبيذ الموصى به: بينوت نوير, ريسلينغ, تألق روز

المكسيكي يمكن إرفاقها مع بينوت نوير ، ريسلينغ ، وروز تألقé. يمكن أن يعمل النبيذ الأبيض الحمضي مثل ريسلينج أو الأحمر منخفض التانين مثل بينوت نوير بشكل جيد مع الأطباق المكسيكية. هو الاقتران آمنة جدا. أحد النبيذ الذي يمكنك تجربته هو قمة الرماية وادي ويلاميت بينوت نوير. لديها 4.9 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 40 دولار.
قمة الرماية وادي ويلاميت بينوت نوير
قمة الرماية وادي ويلاميت بينوت نوير
عطري بشدة, يمزج هذا النبيذ بجرأة زوجا من التسميات الفرعية الفريدة لوادي ويلاميت تحت فلين واحد. يتم الشعور بوجودها على الفور في شكل رائحة تحركها العطور وتخترق الشمر والتوت واليانسون المجفف. على الحنك ، بينوت نوير هو ثابت وحية،مع وفرة من الملاحظات التوت البري والتوت البري.دمج أناقة تلال دندي, العضلات الخام لتلال إيولا-أميتي, والطبيعة ذات الثمار الداكنة لكرم الشيا, يجسد هذا النبيذ روح الوادي. مع العفص شركة قليلا وسطوع الكامنة ، بل هو كامل ومتوازن ، وجدارة صراحة بينوت نوير. يحتفل خمر 2018 الرائع بالتوازن والملمس واللون المكثف ، ويعبر هذا النبيذ بدقة عن كل ما سبق.