الأحمر والأخضر بروشيتا

الأحمر والأخضر بروشيتا يتطلب ما يقرب من 45 دقيقة من البداية الى النهاية. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 3 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 71 سعرة حرارية. ل 47 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 30. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الفلفل الحلو ، الرغيف الفرنسي ، جبنة الموزاريلا ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق المتوسطي. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. وهو يعمل كذلك هور مازا غير مكلفة. مع ملعقة النتيجة 27%، هذا الطبق ليس ممتازا. وصفات مماثلة تشمل الأفوكادو بروشيتا مع صلصة خضراء, بروشيتا مع تابينادي الزيتون الأخضر ريفي، و الأخضر شيلي بيستو الإفطار بروشيتا.