الأحمر كوري الاسكواش والفطر البري أكلة

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب القرع الأحمر والكوري ومخبوز الفطر البري. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 653 سعرة حرارية, 23 جرام بروتين، و 18 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 2.82 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 28% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 3. جعلت 40 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. أحب الزوجان حقا هذا الطبق المتوسطي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 31 دقيقة. مزيج من جبنة البارميزان والكوري والكوسا والملح وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. مع ملعقة درجة 99%، هذا الطبق رائع. حاول أكلة الفطر البري, أكلة الفطر البري، و أكلة الفطر البري لوصفات مماثلة.