صعوبةبجد
جاهز1 ساعة.
حصص8
نقاط الصحة3
مجلة

الأحمر أنجو فطيرة

الأحمر أنجو فطيرة
قد تكون فطيرة أنجو الحمراء مجرد الحلوى التي تبحث عنها. هذه الوصفة النباتية تخدم 8 وتكاليف Serving 1.29 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 5 جرام بروتين, 22 غرام من الدهون، وما مجموعه 427 سعرة حرارية. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط الكمثرى أنجو الولايات المتحدة الأمريكية ، والقرفة المطحونة ، البقان ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 26%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول كعكة أنجو الكمثرى, خبز دنجو الكمثرى المتبل، و قرع الجوز الكريمي وحساء الكمثرى أنجو لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 425 درجة. اضغط على عجينة الفطيرة في طبق فطيرة معدني مدهون (أو طبق فطيرة زجاجي غير مدهون) ، مع الضغط بقوة على القاع والجانبين. إرم بلطف الكمثرى مكعبات مع عصير الليمون.
المكونات سوف تحتاج
عصير الليمونعصير الليمون
فطيرة العجينفطيرة العجين
الكمثرىالكمثرى
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
اخلطي السكر والدقيق والقرفة والمشمش والبقان معا. مزيج بلطف معا الكمثرى والمكونات الجافة.
المكونات سوف تحتاج
المشمشالمشمش
القرفةالقرفة
البقانالبقان
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
الكمثرىالكمثرى
السكرالسكر
3
تصب في قشرة فطيرة القاع المحضرة. نقطة أعلى من خليط الكمثرى مع قطع الزبدة.
المكونات سوف تحتاج
فطيرة القشرةفطيرة القشرة
زبدةزبدة
الكمثرىالكمثرى
4
أعلى إما مع قشرة كاملة ، أو قطع القشرة العليا في شعرية. تجعيد حواف القشرة. في حالة استخدام قشرة علوية ، اقطع عدة شقوق لتنفيس الفطيرة.
المكونات سوف تحتاج
القشرةالقشرة
5
اخبزيها لمدة 45-50 دقيقة ، أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
6
ترفع من الفرن وتبرد على الرف.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن

المعدات