الأحد الضلع المشوي

الأحد الضلع المشوي هو خالي من الغلوتين الطبق الرئيسي. حصة واحدة تحتوي على 1495 سعرة حرارية, 55 جرام بروتين، و 139 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 8.56 دولار لكل وجبة. أعجب 242 شخصا بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط المايونيز ، كريم ، الفجل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الملح موافق للشريعة اليهودية هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة فتات قليلة الدسم (كوشير-ألبان) كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 2 ساعة و 25 دقيقة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك يوم فالنتين حدث. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. عموما ، هذه الوصفة يكسب مذهلة ملعقة النتيجة من 85%. وصفات مماثلة تشمل الأحد الضلع المشوي, الأحد وعاء مشوي، و الأحد وعاء مشوي.

تعليمات

شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.

قبل ساعتين من التحميص ، أخرج اللحم من الثلاجة واتركه يصل إلى درجة حرارة الغرفة.

المكونات سوف تحتاج

اللحوم

سخن الفرن إلى 500 درجة فهرنهايت (انظر ملاحظة كوك).

المعدات التي سوف تستخدمها

فرن

ضع رف الفرن في ثاني أدنى موضع.

المعدات التي سوف تستخدمها

فرن

ضع الشواء في مقلاة كبيرة بما يكفي لتثبيتها بشكل مريح ، مع وضع جانب العظم لأسفل ، وانتشر الجزء العلوي بكثافة مع الملح والفلفل. مشوي اللحم لمدة 45 دقيقة. بدون إخراج اللحم من الفرن ، قلل درجة حرارة الفرن إلى 325 درجة فهرنهايت وشويها لمدة 30 دقيقة أخرى. أخيرا ، قم بزيادة درجة الحرارة إلى 450 درجة فهرنهايت وشويها لمدة 15 إلى 30 دقيقة أخرى ، حتى تصل درجة الحرارة الداخلية للحوم إلى 125 درجة فهرنهايت (تأكد من أن مقياس الحرارة في وسط الشواء بالضبط.) سيكون إجمالي وقت الطهي بين 1 1/2 و 1 3/4 ساعة. في هذه الأثناء ، اصنع الصلصة.

المكونات سوف تحتاج

ملح وفلفل