الأبيض المأكولات البحرية بروديتو

الأبيض المأكولات البحرية بروديتو هو بيسكاتاريان الطبق الرئيسي. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 6.42 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 541 سعرة حرارية, 53 جرام بروتين، و 27 جرام دهون. توجه إلى المتجر والتقاط البصل وسمك أبو سيف والبقدونس وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل عصير الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الليمون الغريبة الكوكيز مع الليمون الجليد {تحية إلى العمة روكسان} كحلوى. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 74%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل المحار في بروديتو, بروديتو (بروديت)، و بروديتو: حساء السمك.