الآسيوية متبل البقان

أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات هور دو مازا, حتى تعطي البقان الآسيوية متبل المحاولة. هذه الوصفة تخدم 32. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والفودماب على 88 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 40 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط اندفاعة من الفلفل المطحون, معجون الطماطم, نصفين البقان, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 48%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلطة الكمثرى الآسيوية مع البقان, البقان متبل، و البقان متبل لوصفات مماثلة.