اطبخ الكتاب: معكرونة القمح الكامل مع الدجاج المشوي وبراعم بروكسل المبشورة والبارميزان

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب طهي الكتاب: معكرونة القمح الكامل مع الدجاج المشوي وبراعم بروكسل المقطعة وجبن البارميزان. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 54 جرام بروتين, 49 جرام دهون، وما مجموعه 1029 سعرة حرارية. ل Serving 3.37 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 48% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. كثير من الناس صنعوا هذه الوصفة ، و 117 سيقولون إنها ضربت المكان. توجه إلى المتجر والتقاط الدجاج المشوي والزبدة والقرنفل والثوم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الزبدة غير المملحة هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ الشوكولاتة بالحليب واللوز كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 97%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل روتيني القمح الكامل مع براعم بروكسل المبشورة, طهي الكتاب: معكرونة القمح الكامل مع اللفت، و كرنب بروكسل المبشور بالفستق والتوت البري والبارميزان.