صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة14
مجلة

اسكدنيا الدجاج

اسكدنيا الدجاج
اسكدنيا الدجاج قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان 2 والتكاليف Serving 1.81 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 377 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. هذه الوصفة محبوب من قبل 74 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من الفلفل الحلو, فلفل الليمون, خل, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. لاستخدام ما يصل السكر البني يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البني السكر الجنيه الكعك مع البني الزبدة الصقيل كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 73%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل فطيرة اسكدنيا, اسكدنيا الصلصة، و اسكدنيا عصير الشاي المثلج.

تعليمات

1
ضعي الإسكدنيا في قدر وقلبي في الماء وعصير البرتقال والسكر البني حتى يذوب السكر. يغلى المزيج ويحرك في الزنجبيل المطحون والقرفة والفلفل والليمون والفلفل الحلو المدخن. خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة حتى يصبح الإسكدنيا طريا ويبدأ في التفتت ، حوالي 20 دقيقة ، مع الخفق بقوة من حين لآخر للمساعدة في تفتيت الفاكهة. عندما صلصة سميكة ، وإثارة في الخل ويترك على نار خفيفة 3 دقائق أخرى.
المكونات سوف تحتاج
1 علبة كانيلوني سعة 8 أونصة (12 صدفة)، منقوعة في ماء دافئ لمدة دقيقتين1 علبة كانيلوني سعة 8 أونصة (12 صدفة)، منقوعة في ماء دافئ لمدة دقيقتين
مسحوق الزنجبيلمسحوق الزنجبيل
فلفل الليمونفلفل الليمون
مثل حسد الملائكةمثل حسد الملائكة
حزمة ميلك دادحزمة ميلك داد
ورق الأرزورق الأرز
اسكدنيااسكدنيا
1/4 رطل من البطاطس الشمعية، مقطعة إلى مكعبات مقاس 1/4 بوصة1/4 رطل من البطاطس الشمعية، مقطعة إلى مكعبات مقاس 1/4 بوصة
1 ملعقة كبيرة من الزبدة غير المملحة المذابة، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الزبدة غير المذابة1 ملعقة كبيرة من الزبدة غير المملحة المذابة، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الزبدة غير المذابة
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة
شريط قشر الليمونشريط قشر الليمون
شريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
عبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوريعبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوري
جوز البقان المفروم والمزجج، اختياريجوز البقان المفروم والمزجج، اختياري
2
إزالة من الحرارة.
3
سخني زيت بذور العنب في مقلاة على نار متوسطة وقلي صدور الدجاج حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا ولم يعد ورديا في المنتصف ، من 5 إلى 8 دقائق لكل جانب.
المكونات سوف تحتاج
فلفل أحمر مفروم ناعماً (حوالي 1 فلفل متوسط الحجم)فلفل أحمر مفروم ناعماً (حوالي 1 فلفل متوسط الحجم)
أوراق زعتر طازجة مفرومة، منزوعة من 3 أو 4 أغصان كبيرةأوراق زعتر طازجة مفرومة، منزوعة من 3 أو 4 أغصان كبيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصةجبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة
4
إزالة صدور الدجاج ومقطعة إلى قطع لدغة الحجم ، والعودة إلى المقلاة ، ويقلب في 1/4 صلصة اسكدنيا ، كشط وحل أي بت احمر من المواد الغذائية في الصلصة.
المكونات سوف تحتاج
فلفل أحمر مفروم ناعماً (حوالي 1 فلفل متوسط الحجم)فلفل أحمر مفروم ناعماً (حوالي 1 فلفل متوسط الحجم)
اسكدنيااسكدنيا
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصةجبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة
5
يقدم مع صلصة اسكدنيا المتبقية على الجانب.
المكونات سوف تحتاج
اسكدنيااسكدنيا
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة