اسكارول-سلطة جرجير مع الفلفل المشوي والبصل المتبل

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب سلطة إسكارول-جرجير مع الفلفل المشوي والبصل المتبل. ل 56 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 56 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 6. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على زيت الزيتون البكر الممتاز والبصل والفلفل وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 80%. هذه النتيجة هائلة. حاول الفلفل المشوي والبصل المشوي وسلطة جبنة الفيتا, كالاماري ، فلفل رومي مشوي وسلطة مخلل بصل أحمر مشوي، و سجق إيطالي مشوي مع الفلفل والبصل والجرجير لوصفات مماثلة.