استخدم الزبدة الحقيقية
استخدام الزبدة الحقيقية قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 16.83 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 56% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 45 جرام بروتين, 21 جرام دهون، وما مجموعه 645 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 2. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. يتم إحضارها لك عن طريق استخدام الزبدة الحقيقية. إذا كان لديك البقدونس والبصل والكبر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الموز يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كب كيك الموز بالشوكولاتة مع زبدة الموز كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 84%، وهو رائع. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل الحقيقي الكندي زبدة الفطائر, ريال سانت لويس لزج زبدة كعكة، و مزيج الكيك الأصفر محلي الصنع: مكونات حقيقية ، سريعة حقيقية.
تعليمات
إذا لم تتمكن من العثور على مسحوق كريم ، يمكنك استبدال البوب الأحمر مطحنة مسحوق الحليب الجاف غير الدسم ، أو حتى قرنفل مسحوق الحليب الفورية. ستغير البدائل النكهة قليلا ، لكنك ستظل تحصل على الفكرة العامة. سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت ، ونخل مسحوق الكريمة في طبقة رفيعة على سيلبات أو على ورق البرشمان.
اخبزيها لمدة 4 دقائق ، ثم ارفعيها عن النار. إذا كان يخبز لفترة طويلة جدا ، فإنه سيتم حرق. كن حذرا جدا مع جميع المساحيق في الفرن. كلهم يذهبون من البني إلى حرق في بضع ثوان. تطحن رقائق الموز في مطحنة قهوة وتخلط مع مسحوق الكريمة المحمص. تمرير هذا من خلال تشينوا والاحتياطي.تحضير سمك القد: لقد قطعت سمك القد إلى 3 قطع أونصة (حوالي ضعف ما هو موصى به). يغلى 100 جرام من الماء و 100 جرام من بور مونتي وجولات الفاصوليا الخضراء على نار عالية. يطهى حتى يتبخر الماء (حوالي 3 دقائق) ، عندما تكون المقلاة جافة تقريبا ، أخرجها من الحرارة وتبليها بالملح. أحضر 300 جرام ماء و 300 جرام بور مونتي لينضج على نار متوسطة ، يضاف السمك ويترك على نار خفيفة لمدة 2 دقيقة.
ارفعي المقلاة عن النار واقلبي السمك واتركيها ترتاح في المقلاة لمدة دقيقتين أخريين.
نقل إلى صينية الاحترار اصطف مع الرق والموسم مع ملح البحر غرامة.الطلاء: خذ طرف ملعقة صغيرة واصنع كومة صغيرة من مسحوق الحمضيات ومسحوق البصل والكزبرة والبقدونس. دوامة هذه حولها في نمط نوع الإعصار. لقد وجدت أنه من الأسهل ، وتحصل على خطوط أدق إذا كنت يهز بخفة لوحة لتسطيح التلال ، ثم دوامة ملعقة من خلال ذلك للحصول على نمط. قشر الموز المتبقي إلى شرائح رفيعة (3 مم) مروحة ثلاث شرائح على الطبق ، ضع الفاصوليا الخضراء في الأعلى وضع جزء جناح التزلج في الأعلى. على الحافة الطويلة ، رش مسحوق الزبدة البني.14 يوليو 2009: 8: 40 أمفيلد تحت الخبز ، طهاة جريئة ، الحلوى ، العشاء ، الفاكهة ، وصفات ، لذيذا ، المأكولات البحرية ، الخضروات