صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص3
نقاط الصحة76
مجلة

استخدم الزبدة الحقيقية

استخدم الزبدة الحقيقية
بحاجة الى الطبق الرئيسي الخالي من الألبان? استخدام الزبدة الحقيقية يمكن أن يكون وصفة ممتازة لمحاولة. هذه الوصفة تجعل 3 حصص مع 1396 سعرة حرارية, 192 جرام بروتين، و 50 جرام دهون كل. ل Serving 16.93 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 55% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 5 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك عن طريق استخدام الزبدة الحقيقية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. إذا كان لديك اصنع صلصة بونزو: اغلي صلصة الصويا في قدر. إزالة من الحرارة. أضف رقائق البونيتو واتركها تبرد. استنزاف صلصة الصويا من خلال غربال وتخلط ، وقدم لنا مولد رقم عشوائي مجنون ، والبصل الأخضر ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. عموما ، هذه الوصفة يكسب مذهلة ملعقة النتيجة من 87%. حاول الحقيقي الكندي زبدة الفطائر, ريال سانت لويس لزج زبدة كعكة، و مزيج الكيك الأصفر محلي الصنع: مكونات حقيقية ، سريعة حقيقية لوصفات مماثلة.

المكونات

1رئيسملاحظة**: الخبازين جريئة ، فإنه نزل إلى السلك واخترت التعقل على دبس أمس. صياغة ونأمل أولئك منكم الذين يحتفلون كان الشكر واحدة كبيرة. شوكسوملاحظة**: الخبازين جريئة ، فإنه نزل إلى السلك واخترت التعقل على دبس أمس. صياغة ونأمل أولئك منكم الذين يحتفلون كان الشكر واحدة كبيرة. شوكسو1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنرقائق بونيتو المجففةرقائق بونيتو المجففة4أنابيب كالاماريأنابيب كالاماري3الروبيان والأوردةمعطف في الدقيقمعطف في الدقيق3الروبيان والأوردةدقيق للتجريفدقيق للتجريف3الروبيان والأوردةبصل أخضر ، ماجورو (تونة) ، وحباربصل أخضر ، ماجورو (تونة) ، وحبار3البصلالبصل الأخضر ، قلص ومفرومالبصل الأخضر ، قلص ومفروم1الليمون ، مقطعة إلى أسداسالليمون ، مقطعة إلى أسداس1771 رطل مافالدي طازج إذا أمكنلتشحيم الإدخاللتشحيم الإدخال11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجفف2 فلفل شيبوتلي كبير الحجم في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو2 فلفل شيبوتلي كبير الحجم في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو3الروبيان والأوردةصلصة بونزوصلصة بونزو4صلصة بونزو (لقد صنعت الوصفة)صلصة بونزو (لقد صنعت الوصفة)1وصفة تمبورا الخليطوصفة تمبورا الخليط3الروبيان والأوردة[طباعة وصفة][طباعة وصفة]591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنخل نبيذ الأرزخل نبيذ الأرز3الروبيان والأوردةصب عصير الليمون وخل نبيذ الأرز في صلصة الصويا ورقائق البونيتوصب عصير الليمون وخل نبيذ الأرز في صلصة الصويا ورقائق البونيتو3الروبيان والأوردةمن المحتمل أن يستمر هذا الثلج خلال الربيعمن المحتمل أن يستمر هذا الثلج خلال الربيع2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1صغيراصنع صلصة بونزو: اغلي صلصة الصويا في قدر. إزالة من الحرارة. أضف رقائق البونيتو واتركها تبرد. صفي صلصة الصويا من خلال غربال واخلطيها مع عصير الليمون والخلاصنع صلصة بونزو: اغلي صلصة الصويا في قدر. إزالة من الحرارة. أضف رقائق البونيتو واتركها تبرد. صفي صلصة الصويا من خلال غربال واخلطيها مع عصير الليمون والخل3الروبيان والأوردةالاشياء الحبار مع التونة حارالاشياء الحبار مع التونة حار3الروبيان والأوردةسريراتشا صلصة الفلفل الحار حسب الرغبةسريراتشا صلصة الفلفل الحار حسب الرغبة3الروبيان والأوردةوصفة: حار التونة محشوة الحبار تمبوراوصفة: حار التونة محشوة الحبار تمبورا3الروبيان والأوردةخلط التونة الحارةخلط التونة الحارة3الروبيان والأوردةحار التونة محشوة الحبار تمبوراحار التونة محشوة الحبار تمبورا3الروبيان والأوردةزيت نباتي للقليزيت نباتي للقلي3الروبيان والأوردةبالتأكيد شاكرين لهذينبالتأكيد شاكرين لهذين3الروبيان والأوردةيودع تحت المقبلات, آسيا, الكلب, رسومات, وصفات, لذيذا, مأكولات بحرية, حاريودع تحت المقبلات, آسيا, الكلب, رسومات, وصفات, لذيذا, مأكولات بحرية, حار3الروبيان والأوردةيبدو مثل الاخشاب الطافيةيبدو مثل الاخشاب الطافية3الروبيان والأوردةيطارد جيريمي كاويه للتأكد من أنها لا تأكل بقية الأرقاميطارد جيريمي كاويه للتأكد من أنها لا تأكل بقية الأرقام227عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوماجورو (تونة الساشيمي)ماجورو (تونة الساشيمي)4426 نوفمبر, 2009: 10: مساء26 نوفمبر, 2009: 10: مساء983لدينا مجنون مولد رقم عشوائي أعطانالدينا مجنون مولد رقم عشوائي أعطانا3الروبيان والأوردةكان شخص ما سعيدا بشكل خاص وحسن التصرف اليومكان شخص ما سعيدا بشكل خاص وحسن التصرف اليوم3الروبيان والأوردةشاكرينشاكرين1بوت ذائبلهم حتىلهم حتى3الروبيان والأوردةونحن أكلنا كل شيءونحن أكلنا كل شيء1باينتمهمتكم ، يجب عليك أن تختار للوصول إليه…مهمتكم ، يجب عليك أن تختار للوصول إليه…