صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص3
نقاط الصحة76
مجلة

استخدم الزبدة الحقيقية

استخدم الزبدة الحقيقية
بحاجة الى الطبق الرئيسي الخالي من الألبان? استخدام الزبدة الحقيقية يمكن أن يكون وصفة ممتازة لمحاولة. هذه الوصفة تجعل 3 حصص مع 1396 سعرة حرارية, 192 جرام بروتين، و 50 جرام دهون كل. ل Serving 16.93 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 55% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 5 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك عن طريق استخدام الزبدة الحقيقية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. إذا كان لديك اصنع صلصة بونزو: اغلي صلصة الصويا في قدر. إزالة من الحرارة. أضف رقائق البونيتو واتركها تبرد. استنزاف صلصة الصويا من خلال غربال وتخلط ، وقدم لنا مولد رقم عشوائي مجنون ، والبصل الأخضر ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. عموما ، هذه الوصفة يكسب مذهلة ملعقة النتيجة من 87%. حاول الحقيقي الكندي زبدة الفطائر, ريال سانت لويس لزج زبدة كعكة، و مزيج الكيك الأصفر محلي الصنع: مكونات حقيقية ، سريعة حقيقية لوصفات مماثلة.

المكونات

1رئيسملاحظة**: الخبازين جريئة ، فإنه نزل إلى السلك واخترت التعقل على دبس أمس. صياغة ونأمل أولئك منكم الذين يحتفلون كان الشكر واحدة كبيرة. شوكسوملاحظة**: الخبازين جريئة ، فإنه نزل إلى السلك واخترت التعقل على دبس أمس. صياغة ونأمل أولئك منكم الذين يحتفلون كان الشكر واحدة كبيرة. شوكسو1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنرقائق بونيتو المجففةرقائق بونيتو المجففة4أنابيب كالاماريأنابيب كالاماري3قليل من الكوسة المفرومةمعطف في الدقيقمعطف في الدقيق3قليل من الكوسة المفرومةدقيق للتجريفدقيق للتجريف3قليل من الكوسة المفرومةبصل أخضر ، ماجورو (تونة) ، وحباربصل أخضر ، ماجورو (تونة) ، وحبار3البصلالبصل الأخضر ، قلص ومفرومالبصل الأخضر ، قلص ومفروم1الليمون ، مقطعة إلى أسداسالليمون ، مقطعة إلى أسداس1771 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة1جبنة بارميزان مبشورة4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري3قليل من الكوسة المفرومةصلصة بونزوصلصة بونزو4صلصة بونزو (لقد صنعت الوصفة)صلصة بونزو (لقد صنعت الوصفة)1وصفة تمبورا الخليطوصفة تمبورا الخليط3قليل من الكوسة المفرومة[طباعة وصفة][طباعة وصفة]591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنخل نبيذ الأرزخل نبيذ الأرز3قليل من الكوسة المفرومةصب عصير الليمون وخل نبيذ الأرز في صلصة الصويا ورقائق البونيتوصب عصير الليمون وخل نبيذ الأرز في صلصة الصويا ورقائق البونيتو3قليل من الكوسة المفرومةمن المحتمل أن يستمر هذا الثلج خلال الربيعمن المحتمل أن يستمر هذا الثلج خلال الربيع2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنشريحة لحم خنزير كاملة مشوية، مقطعةشريحة لحم خنزير كاملة مشوية، مقطعة1صغيراصنع صلصة بونزو: اغلي صلصة الصويا في قدر. إزالة من الحرارة. أضف رقائق البونيتو واتركها تبرد. صفي صلصة الصويا من خلال غربال واخلطيها مع عصير الليمون والخلاصنع صلصة بونزو: اغلي صلصة الصويا في قدر. إزالة من الحرارة. أضف رقائق البونيتو واتركها تبرد. صفي صلصة الصويا من خلال غربال واخلطيها مع عصير الليمون والخل3قليل من الكوسة المفرومةالاشياء الحبار مع التونة حارالاشياء الحبار مع التونة حار3قليل من الكوسة المفرومةسريراتشا صلصة الفلفل الحار حسب الرغبةسريراتشا صلصة الفلفل الحار حسب الرغبة3قليل من الكوسة المفرومةوصفة: حار التونة محشوة الحبار تمبوراوصفة: حار التونة محشوة الحبار تمبورا3قليل من الكوسة المفرومةخلط التونة الحارةخلط التونة الحارة3قليل من الكوسة المفرومةحار التونة محشوة الحبار تمبوراحار التونة محشوة الحبار تمبورا3قليل من الكوسة المفرومةزيت نباتي للقليزيت نباتي للقلي3قليل من الكوسة المفرومةبالتأكيد شاكرين لهذينبالتأكيد شاكرين لهذين3قليل من الكوسة المفرومةيودع تحت المقبلات, آسيا, الكلب, رسومات, وصفات, لذيذا, مأكولات بحرية, حاريودع تحت المقبلات, آسيا, الكلب, رسومات, وصفات, لذيذا, مأكولات بحرية, حار3قليل من الكوسة المفرومةيبدو مثل الاخشاب الطافيةيبدو مثل الاخشاب الطافية3قليل من الكوسة المفرومةيطارد جيريمي كاويه للتأكد من أنها لا تأكل بقية الأرقاميطارد جيريمي كاويه للتأكد من أنها لا تأكل بقية الأرقام227فلفل هابينروماجورو (تونة الساشيمي)ماجورو (تونة الساشيمي)4426 نوفمبر, 2009: 10: مساء26 نوفمبر, 2009: 10: مساء983لدينا مجنون مولد رقم عشوائي أعطانالدينا مجنون مولد رقم عشوائي أعطانا3قليل من الكوسة المفرومةكان شخص ما سعيدا بشكل خاص وحسن التصرف اليومكان شخص ما سعيدا بشكل خاص وحسن التصرف اليوم3قليل من الكوسة المفرومةشاكرينشاكرين1بوت ذائبلهم حتىلهم حتى3قليل من الكوسة المفرومةونحن أكلنا كل شيءونحن أكلنا كل شيء1باينتمهمتكم ، يجب عليك أن تختار للوصول إليه…مهمتكم ، يجب عليك أن تختار للوصول إليه…