اسبينوسو بولو تشيلي

وصفة اسبينوسو بولو الفلفل الحار يمكن أن تلبي شغف الأمريكية الخاصة بك في جميع أنحاء 40 دقيقة. هذه الوصفة تخدم 5. ل Serving 3.02 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 29% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 716 سعرة حرارية, 32 جرام بروتين، و 41 جرام دهون لكل وجبة. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي باهظ الثمن إلى حد ما سوبر السلطانية. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. مزيج من البصل الأخضر والقشدة ورقائق الذرة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. لاستخدام ما يصل الأفوكادو يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع موس الأفوكادو بالشوكولاتة / موس الأفوكادو بالشوكولاتة الداكنة السريعة كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 66%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل تشيلي كون بولو, الفلفل الحار يخدع بولو، و اروز كون بولو.