اسباجيتي الاسكواش مع الريكوتا والمريمية والصنوبر

بحاجة الى طبق جانبي خال من الغلوتين وبدائي ونباتي? معكرونة الاسكواش مع الريكوتا والمريمية والصنوبر يمكن أن تكون وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 9 جرام بروتين, 32 جرام دهون، وما مجموعه 369 سعرة حرارية. ل Serving 1.84 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 9 أشخاص وأحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الصنوبر والجوز والريكوتا والاسكواش السباغيتي ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 26 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 78%، هذا الطبق جيد. حاول صحي ولذيذ: اسباجيتي الاسكواش مع الريكوتا والمريمية والصنوبر, معكرونة مع القرع والجوز والصنوبر والمريمية، و أكلة كابوتشا الاسكواش مع المريمية والصنوبر لوصفات مماثلة.