اروز كون بولو (أرز بالدجاج)

اروز كون بولو (الأرز مع الدجاج) قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل 2 2.69 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 32% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 809 سعرة حرارية, 44 جرام بروتين، و 36 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 6. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقط الفاصوليا ومسحوق الكركم والفلفل وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. لاستخدام ما يصل النفط يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع خبز المانجو والموز النباتي كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 66%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل اروز كون بولو (دجاج مع أرز), اروز كون بولو (أرز بالدجاج)، و اروز كون بولو (دجاج مع أرز).