ادامامي والمانجو المذاق

ادامامي والمانجو المذاق هو خال من الغلوتين ونباتي طبق جانبي. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 115 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون كل. ل 72 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. مزيج من الفلفل الحلو وفاصوليا إدامامي وزيت السمسم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 39%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. وصفات مماثلة هي الجوز الاسكواش & ادامامي زوسوي مع الزنجبيل والبصل الأخضر المذاق, سلطة ادامامي والمانجو، و دجاج مع صلصة المانجو, ادامامي, وأرز جوز الهند.