ادامامي والكمثرى كروستيني
ادامامي والكمثرى كروستيني هو نباتي هور دوفر. هذه الوصفة تخدم 10. ل 96 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 10 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 229 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 25 دقيقة. توجه إلى المتجر واحصل على الرغيف الفرنسي وزيت الزيتون البكر الممتاز والفلفل وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 54%. هذه النتيجة صلبة. حاول جبني ادامامي كروستيني, ادامامي كروستيني مع ماير ليمون وشيسو، و الكمثرى والبيستو كروستيني لوصفات مماثلة.
تعليمات
يطهى إدامامي في ماء مغلي مملح لمدة 10 دقائق.
إزالة مع ملعقة فترة زمنية محددة ، ومكان في الماء المثلج. توضع جانبا 1/4 كوب ادامامي كامل; معالجة ما تبقى في الطعام المعالج حتى المفروم خشنا.
يمزج الإدامامي المهروس مع الإدامامي الكامل المحفوظ ، 3 ملاعق كبيرة من الزيت ، 1 كوب نعناع ، جبن ، ملح ، وفلفل.
ضعي شرائح الرغيف الفرنسي على صينية خبز ، وادهنها برفق مع 1 ملعقة كبيرة من الزيت المتبقية ، واخبزيها لمدة 10 دقائق. أعلى كل شريحة الرغيف الفرنسي مع 1 ملعقة كبيرة خليط ادامامي و 2 ملاعق صغيرة الكمثرى.
مقبلات مع النعناع إضافية ، إذا رغبت في ذلك.