ادامامي مع صلصة الخردل
ادامامي مع صلصة الخردل هو خال من الغلوتين ونباتي وصفة مع 6 حصص. ل 69 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 8 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 103 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر واحصل على خل النبيذ وزيت الزيتون والبصل وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الجانبي حقا. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. مع ملعقة النتيجة 51%، هذا الطبق جيد. حاول سلطة ادامامي مع صلصة الشيا, سلطة إدامامي والذرة مع صلصة الأوريجانو، و شريحة لحم الخاصرة مع ادامامي سوتيه والوسابي-صلصة الخردل لوصفات مماثلة.
تعليمات
الجمع بين المكونات 3 الأولى في وعاء كبير ، واثارة مع خفقت.
يضاف الزيت مع التحريك بالمضرب حتى تمتزج جيدا.
كوك ادامامي في الماء المغلي 4 دقائق.
يضاف البصل والكرفس; طبخ 1 دقيقة.
إضافة خليط ادامامي إلى الخل; إرم جيدا لمعطف. ضجة في البقدونس. البرد 1 ساعة.