ادامامي-سلطة الذرة

ادامامي-سلطة الذرة قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 151 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.07 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط آذان حبات الذرة, خل النبيذ, الثوم المعمر, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 53%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل ادامامي (فول الصويا) وسلطة الذرة, ادامامي الذرة سلطة الأفوكادو، و الذرة المحمصة وسلطة ادامامي.