صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة9
مجلة

ادامامي الأفوكادو تراجع

ادامامي الأفوكادو تراجع
ادامامي الأفوكادو تراجع يأخذ تقريبا 20 دقيقة من البداية إلى النهاية. ل 67 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 6 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 107 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 8. لقد حاول 1024 شخصا هذه الوصفة وأحبوها. وسوف يكون ضرب في الخاص بك سوبر السلطانية حدث. أنه يعمل بشكل جيد كما هور مازا. إذا كان لديك ادامامي والأفوكادو والملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي خال من الغلوتين والبيض اللاكتو النظام الغذائي. يتم إحضارها لك ببساطة عن طريق وصفات. مع ملعقة النتيجة 0%، هذا الطبق قابل للتحسين. حاول من السهل ادامامي الأفوكادو تراجع, ادامامي الأفوكادو الحمص، و ادامامي سلطة الأفوكادو لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
طهي ادامامي: جلب 2 كوارت من الماء المملح جيدا (2 ملعقة طعام ملح) ليغلي.
المكونات سوف تحتاج
ادامامي مجمد (من القرون)ادامامي مجمد (من القرون)
شريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
2
إضافة ادامامي قصفت. العودة إلى ينضج ويطهى لمدة 5 دقائق ، أو حتى ينضج من خلال والعطاء.
المكونات سوف تحتاج
قصف اداماميقصف ادامامي
3
استنزاف بالماء البارد.
المكونات سوف تحتاج
شريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون
4
مزيج ادامامي مع المكونات المتبقية: 
المكونات سوف تحتاج
ادامامي مجمد (من القرون)ادامامي مجمد (من القرون)
5
ضع ادامامي المطبوخ المصفى في محضر الطعام. نبض عدة مرات.
المكونات سوف تحتاج
ادامامي مجمد (من القرون)ادامامي مجمد (من القرون)
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم موروثة، مفرومة، اختياريةطماطم موروثة، مفرومة، اختيارية
6
أضف الكزبرة المفرومة. نبض مرة أخرى.
المكونات سوف تحتاج
1 كيلو جرام من تورتيلا الذرة1 كيلو جرام من تورتيلا الذرة
7
نضيف المكونات المتبقية ونخفق حتى تنضج جيدا.
8
أضف المزيد من الماء إذا كنت تريد تناسقا أكثر سلاسة. ضبط التوابل (الملح ، تاباسكو ، الجير ، زيت السمسم).
المكونات سوف تحتاج
4 كوسة صغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة4 كوسة صغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة
رشة من بذور السمسم الأبيضرشة من بذور السمسم الأبيض
صلصة تاباسكوصلصة تاباسكو
شريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون
1 - أوقية ملفوف أرجواني، مقطع1 - أوقية ملفوف أرجواني، مقطع
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
9
يقدم هذا الطبق مع بيتا ، ورقائق ، كروستيني ، أو طبق الخضار.
المكونات سوف تحتاج
1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)
كروستينيكروستيني
مرق الديك الرومي، دافئمرق الديك الرومي، دافئ
1/4 كوب من السمن قليل الدسم، مذاب1/4 كوب من السمن قليل الدسم، مذاب

النبيذ الموصى به: تألق روز, النبيذ الفوار

والنبيذ الفوار خيارات رائعة للغطس. إذا كنت تقدم مجموعة مختارة من المقبلات ، فلا يمكنك أن تخطئ في ذلك. كلاهما طعام ودية للغاية وتكمل مجموعة متنوعة من النكهات. مع 4.7 من أصل 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 28 دولار لكل زجاجة.
لغز تألق روز
لغز تألق روز
لون ذهبي وردي مضيء مع نغمات خوخ دافئة ، يفتح هذا النبيذ برائحة مشرقة من الفراولة والخوخ الناضج بالكاد والزهور البرية الطازجة والحلوى الصلبة. تعكس نكهاته روائحه ، مع ملاحظات إضافية من البطيخ وتلميح من الموز. يتميز الدخول ببوب من الحموضة النابضة بالحياة ، والتي تتطور إلى استدارة ناعمة. يضيف طعم الجوافة والمانجو لمسة استوائية إلى النهاية الطويلة الجذابة.