احمرار الدجاج الرمان
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب دجاج الرمان الخجول. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان تقدم 8 وتكاليف Serving 1.61 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 488 سعرة حرارية, 28 جرام بروتين، و 28 جرام دهون. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. توجه إلى المتجر والتقط بذور الرمان وزيت الزيتون والزنجبيل المطحون وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. مع ملعقة النتيجة 54%، هذا الطبق صلب. حاول احمر خجلا باستا شعر الملاك بالدجاج, احمرار التفاح، و احمرار الميموزا لوصفات مماثلة.
تعليمات
رتب البطاطا الحلوة وقطع الدجاج في طبق خبز 9 * 13 بوصة. في وعاء صغير ، اخلطي عصير الرمان وخل شيري وزيت الزيتون والسكر البني والزنجبيل والثوم والملح والفلفل.
يسكب فوق الدجاج والبطاطا الحلوة. تغطية ، وينقع لمدة 1-2 ساعات ، وتحول مرة واحدة.
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).
تخبز في فرن مسخن لمدة 45 دقيقة أو حتى ينضج الدجاج والبطاطا الحلوة. شرج مع عصائر الطبخ عدة مرات أثناء الطهي.
يرش البصل الأخضر وبذور الرمان قبل التقديم.