صعوبةبجد
جاهز40 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة10
مجلة

إنشيلادا مكدسة

إنشيلادا مكدسة
إن طبق الإنشيلادا المكدس هو طبق رئيسي خالٍ من الجلوتين . هذه الوصفة تكفي 4 أشخاص. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 23 جرامًا من البروتين و 21 جرامًا من الدهون وإجمالي 437 سعرًا حراريًا . مقابل 1.25 دولارًا لكل وجبة ، تغطي هذه الوصفة 17٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر واحصل على صلصة الإنشيلادا وزيت الكانولا وفص ثوم وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. هذه الوصفة يحبها 1 من محبي الطعام والطهاة. وهي مقدمة لك من Taste of Home. تستغرق هذه الوصفة حوالي 40 دقيقة من التحضير إلى الطبق. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق المكسيكي حقًا. بشكل عام، حصلت هذه الوصفة على درجة Spoonacular جيدة جدًا بنسبة 53٪ . حساء الدجاج الإنشيلادا ولفائف سلطة الدجاج الإنشيلادا وكسرولة الدجاج فيردي الإنشيلادا تشبه إلى حد كبير هذه الوصفة.

تعليمات

1
في مقلاة كبيرة، يُقلب الفلفل في الزيت لمدة 3 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
2
أضيفي الثوم واتركيه على النار لمدة دقيقتين أو حتى ينضج الفلفل. أضيفي الدجاج والفاصوليا والبصل وقلبي المكونات حتى تنضج.
المكونات سوف تحتاج
باذنجان صغير مقشر ومقطع مكعباتباذنجان صغير مقشر ومقطع مكعبات
فتات اللحوم النباتية المجمدةفتات اللحوم النباتية المجمدة
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)
إضافات اختياريةإضافات اختيارية
3
انقليها إلى وعاء واحتفظي بها دافئة.
المعدات التي سوف تستخدمها
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
4
في نفس المقلاة، امزجي الصلصة الحارة مع صلصة التشيلادا. غطي جانبي قطعة واحدة من التورتيلا بخليط الصلصة؛ ضعيها في طبق فطيرة مدهون بالزبدة مقاس 9 بوصات. غطيها بثلث خليط الدجاج وربع كوب من الجبن. كرري الطبقات مرتين. غطيها ببقية التورتيلا والصلصة والجبن.
المكونات سوف تحتاج
فطائر دجاج نباتية مجمدةفطائر دجاج نباتية مجمدة
باذنجان صغير مقشر ومقطع مكعباتباذنجان صغير مقشر ومقطع مكعبات
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
5
غطيها واخبزيها على درجة حرارة 350 درجة لمدة 18-22 دقيقة أو حتى تسخن جيدًا.
المعدات التي سوف تستخدمها
بسكويت فادج جراهام أو نصف بسكويت جراهامبسكويت فادج جراهام أو نصف بسكويت جراهام
6
انقليها إلى طبق التقديم وقطعيها إلى أسافين.
7
يمكن تقديمه مع الكريمة الحامضة والخس إذا رغبت بذلك.
المكونات سوف تحتاج
3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات
فلفل سيرانو أو فلفل هالابينو كبير الحجم، منزوع البذور ومقطعفلفل سيرانو أو فلفل هالابينو كبير الحجم، منزوع البذور ومقطع