صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة23
مجلة

إنشيلادا الدجاج الكريمي السريع

إنشيلادا الدجاج الكريمي السريع
قد تكون وصفة إنشيلادا الدجاج الكريمي السريعة هي الوصفة المكسيكية التي تبحث عنها. هذه الوصفة تكفي لوجبتين تحتوي كل منهما على 750 سعرة حرارية و 51 جرامًا من البروتين و 42 جرامًا من الدهون . مقابل 2.15 دولارًا للوجبة الواحدة ، تغطي هذه الوصفة 27% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك جبن مونتري جاك وكريمة وتورتيلا الدقيق وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، يمكنك صنعها. تعمل بشكل جيد كطبق رئيسي بأسعار معقولة. قام شخص واحد بصنع هذه الوصفة وسيقوم بصنعها مرة أخرى. تقدمها لك Taste of Home. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة . بشكل عام، تكسب هذه الوصفة درجة Spoonacular جيدة جدًا بنسبة 67% . تشمل الوصفات المماثلة Enchiladas Verdes (إنشيلادا خضراء) و Intelligent Chicken Enchiladas و French Inspired Poblano Crepe 'Enchiladas' .

تعليمات

1
في وعاء صغير، امزجي الحساء والقشدة الحامضة.
المكونات سوف تحتاج
ربع كيلو من فطر شيتاكي، مقطع إلى شرائحربع كيلو من فطر شيتاكي، مقطع إلى شرائح
أفوكادو، منزوع النواة، مقطع إلى شرائحأفوكادو، منزوع النواة، مقطع إلى شرائح
المعدات التي سوف تستخدمها
1 1/2 كوب بالإضافة إلى 1/8 كوب زيت زيتون1 1/2 كوب بالإضافة إلى 1/8 كوب زيت زيتون
2
افردي نصف الخليط في قاع طبق خبز مربع مقاس 8 بوصات مطلي برذاذ الطهي.
المكونات سوف تحتاج
رغيف خبز القمح الكامل المجمدرغيف خبز القمح الكامل المجمد
1/4 إلى 1/2 كوب مربى التوت1/4 إلى 1/2 كوب مربى التوت
المعدات التي سوف تستخدمها
عصا علكة بنكهة الفاكهة المخططة باللون البرتقاليعصا علكة بنكهة الفاكهة المخططة باللون البرتقالي
3
ضعي نصف كوب من الدجاج وملعقة كبيرة من الجبن في منتصف كل تورتيلا؛ لفيها وضعيها في طبق الخبز. غطيها بخليط الحساء المتبقي؛ ورشي الجبن المتبقي.
المكونات سوف تحتاج
12 حبة زيتون ناضجة منزوعة النوى ومقطعة12 حبة زيتون ناضجة منزوعة النوى ومقطعة
1 ملعقة كبيرة من شراب القيقب للتقديم1 ملعقة كبيرة من شراب القيقب للتقديم
2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية
أفوكادو، منزوع النواة، مقطع إلى شرائحأفوكادو، منزوع النواة، مقطع إلى شرائح
المعدات التي سوف تستخدمها
عصا علكة بنكهة الفاكهة المخططة باللون البرتقاليعصا علكة بنكهة الفاكهة المخططة باللون البرتقالي
4
اخبزيها بدون غطاء في فرن بدرجة حرارة 350 درجة لمدة تتراوح بين 18 و22 دقيقة أو حتى تسخن جيدًا.
المعدات التي سوف تستخدمها
3/4 كوب من الصنوبر المحمص والمفروم3/4 كوب من الصنوبر المحمص والمفروم