صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة29
مجلة

إنسالادا دي نوش بوينا (سلطة عشية عيد الميلاد)

إنسالادا دي نوش بوينا (سلطة عشية عيد الميلاد)
إنسالادا دي نوش بوينا (سلطة عشية عيد الميلاد) قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 4 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 163 سعرة حرارية. ل Serving 1.17 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل عيد الميلاد. إذا كان لديك الجيكاما والخس الروماني وقشرة الليمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 72%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول سلطة عشية عيد الميلاد-إنسالادا دي نوش بوينا, إنسالادا دي نوش بوينا (سلطة عشية عيد الميلاد)، و إنسالادا دي نوش بوينا لوصفات مماثلة.