إنسالاتا كابريزي كابوبس مع الخل البلسمي ومعجون إيروس بيستا

انسَ الخروج لتناول الطعام أو طلب الوجبات الجاهزة في كل مرة تشتهي فيها طعام البحر الأبيض المتوسط. حاول صنع Insalata Caprese Kabobs مع تقليل الخل البلسمي ومعجون إيروس بيستا في المنزل. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبيض النباتي والبدائية تخدم 4 أشخاص وتكلف 2.22 دولارًا لكل وجبة. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على ما يقرب من 14 جرامًا من البروتين و27 جرامًا من الدهون وإجمالي 366 سعرة حرارية. إنه يعمل بشكل أفضل كطبق رئيسي، ويتم إعداده في حوالي 17 دقيقة. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. تتطلب هذه الوصفة من Foodnetwork الملح والفلفل الطازج والطماطم الكرزية وزيت الزيتون والموزاريلا. مع نسبة 48%، يعتبر هذا الطبق صلبًا. جرب Insalata Caprese مع تقليل الخل البلسمي، وكابريز جبنة الكابريز مع تقليل البلسميك، والمانجو المشوي مع تقليل الخل البلسمي لوصفات مماثلة.