إنسالاتا كابريزي
إنسالاتا كابريزي هو خال من الغلوتين ، بدائي ، صديق للفودماب ، ونباتي طبق جانبي. هذه الوصفة تخدم 10. حصة واحدة تحتوي على 121 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. ل 60 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واحصل على خل نبيذ هاينز والطماطم وزيت الزيتون وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 35%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول إنسالاتا كابريزي ألأمريكانا (سلطة كابريزي على الطريقة الأمريكية), إنسالاتا كابريزي، و مشوي إنسالاتا كابريزي لوصفات مماثلة.
تعليمات
ترتيب الطماطم والجبن والريحان بالتناوب على طبق.
يخفق الزيت والخل بمضرب السلك حتى يمتزج جيدا.