إنتومادو دي بولو (توماتيلوس والدجاج)

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب إينتومادو دي بولو (الطماطم والدجاج). حصة واحدة تحتوي على 388 سعرة حرارية, 19 جرام بروتين، و 33 جرام دهون. ل 1.0 دولار لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من الملح والبصل وزيت الزيتون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 37%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. وصفات مماثلة هي دجاج مطهو ببطء مع الطماطم, دجاج مقلي مع الجيكاما والطماطم والفلفل الأحمر، و الدجاج المطبوخ ببطء مع الطماطم والبطاطا والهالبينو والصحون.