إنتشلادا الدجاج والفاصوليا

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب إنتشلادا الدجاج والفاصوليا. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 558 سعرة حرارية, 26 جرام بروتين، و 30 جرام دهون كل. ل Serving 1.06 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك دقيق التورتيلا والبصل وفص الثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. هذه الوصفة من بي بي سي الطعام الجيد لديها 54 المشجعين. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ المكسيكي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 67%، هذا الطبق صلب. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل إنتشلادا الدجاج والفاصوليا, إنتشلادا الدجاج والفاصوليا، و إنتشلادا الدجاج والفاصوليا السوداء.