إنتشلادا الدجاج بالليمون الكريمي

بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين? يمكن أن تكون كعكة إنتشلادا الدجاج الكريمية وصفة رائعة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 321 سعرة حرارية, 24 جرام بروتين، و 11 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.42 دولار لكل وجبة. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك الكزبرة ، تورتيلا الذرة ، اليونانية 100 الزبادي الجير الرئيسية ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. لاستخدام البصل يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الذرة الكعك كحلوى. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ المكسيكي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 61%. هذه النتيجة صلبة. حاول المكاديميا مفتاح فطيرة الجير, 3 1/2 بوصة مصغرة فطائر الجير الرئيسية، و إنتشلادا الدجاج الجير لوصفات مماثلة.