إنتشلادا الدجاج الثالث
الإنتشلادا الدجاج الثالث قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 2.5 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 28% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 36 جرام بروتين, 56 جرام دهون، وما مجموعه 886 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 8. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ المكسيكي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. توجه إلى المتجر واحصل على الكمون المطحون والقشدة وأطعمة الجبن المطبوخ وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل الرقاق الدقيق هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع رقائق سكر القرفة كحلوى. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 55%، وهو صلب. وصفات مماثلة هي إنتشلادا الدجاج (إنتشلادا دي بولو), الانتشلادا دي بولو (الانتشلادا الدجاج)، و الانتشلادا فيرديس كون بافو (الأخضر شيلي تركيا الانتشلادا).
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).
في وعاء متوسط الحجم آمن للاستخدام في الميكروويف ، اخلطي طعام الجبن المطبوخ والقشدة الحامضة و 1 علبة من الحساء والحليب المبخر. يقلب معا ، والحرارة في فرن الميكروويف حتى تصبح ناعمة ، واثارة على فترات.
يضاف الكمون حسب الرغبة ويترك جانبا.
في وعاء متوسط الحجم ، اخلطي الدجاج وعلبة الحساء المتبقية والجبن المبشور والفلفل الأخضر. إسقاط ملاعق من خليط الدجاج في وسط الرقاق ، ونشمر.
ضعيها في طبق خبز 9 * 13 بوصة مدهون قليلا.
صب محفوظة خليط القشدة الحامضة على كل شيء.
تخبز في الفرن المسخن لمدة 20 دقيقة.