إلى روسيا مع الحب @مجموعة الطاولة
إلى روسيا مع الحب تضمين التغريدة قد يكون مجرد هور دي أوفر كنت تبحث عن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 21 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 50 وتكلف 22 سنتا لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقاط بذور اليانسون والبصل ومكعبات الثلج ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل سيبيتيسوب. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 13%، وهي ليست فائقة جدا. حاول سلطة الفول لحزب من ستة @مجموعة الجدول, سندويشات التاكو الفطر لتاكو الثلاثاء @مجموعة الطاولة، و أسبوع الحب: نحن نحب Cupcakes غراهام البطاطا الحلوة الكعك لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني الزيت في قدر 4 كيو تي على نار متوسطة.
يضاف البصل المفروم والثوم. يطهى مع التحريك كثيرا حتى يصبح طريا ؛ 6-8 دقائق.
يضاف الكزبرة ومعجون الطماطم ورقائق الفلفل الأحمر والخوخ وقليل من الملح. يطهى مع التحريك كثيرا حتى يتكرمل ؛ 2-3 دقائق. خفض الحرارة وإضافة الخل والطماطم (البندورة). يترك على نار خفيفة مع التحريك في كثير من الأحيان حتى سميكة ؛ 20 إلى 30 دقيقة. اضبط التوابل و / أو الاتساق مع الملح والخل.مثل هذا: مثل التحميل...
ضع رف الفرن في الموضع الأوسط وقم بتسخين الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت.
قطع اليقطين في النصف. اكشط البذور والألياف ؛ ضعها جانبا. افركي سطح اليقطين المقطوع بحوالي 1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
ضعه ، مع قطع الجانب لأسفل ، على صينية خبز مبطنة بورق. يحمص اليقطين في الفرن الساخن حتى يصبح طريا جدا ، ويبدأ في الانهيار على نفسه ؛ حوالي 50 دقيقة. توضع جانبا لتبرد إلى حد ما.في هذه الأثناء ، اشطف بذور اليقطين لإزالة أكبر قدر ممكن من اللب والألياف. جفف جيدا بين طبقات المنشفة الورقية.
سخني 1 ملعقة كبيرة زيت في مقلاة صغيرة غير لاصقة على نار متوسطة.
أضف بذور اليقطين ؛ يطهى مع التحريك المتكرر حتى تبدأ البذور في التحول إلى اللون البني والبوب ، من 3 إلى 4 دقائق.
إزالة من الحرارة ؛ بارد واستنزاف البذور على المناشف الورقية. يتبل بالملح والفلفل الحار. هذه الوصفة تجعل أكثر مما تحتاج كزينة لهذه الوصفة. يمكن تغطية البذور الإضافية وتخزينها في الثلاجة لمدة تصل إلى سبعة أيام.اربط أعواد القرفة وقرون الينسون وبذور اليانسون والفلفل الأحمر المسحوق وأوراق الغار والزنجبيل في طبقة مزدوجة من قماش الجبن أو قطعة قماش قطنية نظيفة رقيقة أخرى لعمل كيس. مجموعة aside.In وعاء حساء كبير ثقيل القاع أو من الحديد الزهر يوضع على نار متوسطة عالية ، يسخن 2 ملعقة طعام من الزيت المتبقي.
يضاف البصل ويطهى مع التحريك كثيرا حتى يصبح شفافا ؛ حوالي 5 دقائق.
يضاف مرق الخضار والكيس ويغلى المزيج ويقلل الحرارة على نار هادئة مع التحريك من حين لآخر لمدة 10 دقائق. اكشط القرع المبرد من القشرة وأضفه إلى القدر. ينضج مع التحريك من حين لآخر 10 دقائق أخرى.
إزالة الكيس من الحساء وموسم مع 1 ملعقة صغيرة ملح و teaspoon ملعقة صغيرة من الفلفل الأبيض. استخدم الخلاط الغاطس لتنظيف الحساء حتى يصبح ناعما جدا. يتبل بالملح والفلفل الأبيض إذا لزم الأمر. أعد الحساء إلى نار هادئة. قسم الحساء إلى 8 أوعية شوربة.
مقبلات مع بذور اليقطين المحمص.
قدميها على الفور.مثل هذا: مثل التحميل...
في قوي, زجاج نصف لتر سميك القاع من شاكر بوسطن, استخدم شريط الطين لسحق العنب برفق حتى ينفجر.
يضاف البيسكو والريسلينج وعصير الليمون والشراب البسيط إلى الخليط ؛ يقلب برفق حتى يمتزج ويزيل الشراب من الملعقة.
ضع مكعبات الثلج في الجزء المعدني من شاكر بوسطن.
صب خليط البيسكو المشوش (بما في ذلك اللب) فوق الثلج. غطاء شاكر مع الزجاج نصف لتر. رج بقوة حتى تبرد جيدا ، حوالي 20 ثانية.
صب جميع المكونات ، بما في ذلك الثلج ، في كوب قديم الطراز. قمة مع الصودا نادي البداية.مثل هذا: مثل التحميل...