إكليل السمسم المضفر

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب إكليل السمسم المضفر. هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 222 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون كل. ل 18 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. التوجه الى المتجر والتقاط الحليب الدافئ بالإضافة إلى 2 ملاعق كبيرة من الحليب الدافئ والملح والبيض ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 40 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 29%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. حاول إكليل برتقالي مضفر, خبز إكليل مضفر، و رغيف سمسم مضفر لوصفات مماثلة.